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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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方咸宏 主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級甲等
心內(nèi)科
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職場人肌鈣蛋白異常時，可通過調(diào)整飲食、適度運動、規(guī)律作息、控制情緒和合理用藥等方式保護心臟。 1. 調(diào)整飲食：遵循低鹽、低脂、低糖原則，多吃蔬菜水果、全谷物、魚類等富含營養(yǎng)的食物，減少油膩、辛辣和刺激性食物攝入。 2. 適度運動：每周進(jìn)行至少150分鐘的中等強度有氧運動，如快走、慢跑、游泳等，也可適當(dāng)進(jìn)行力量訓(xùn)練。 3. 規(guī)律作息：保證充足睡眠，避免熬夜和過度勞累，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣。 4. 控制情緒：學(xué)會應(yīng)對工作壓力，保持心態(tài)平和，避免長期處于焦慮、緊張等不良情緒中。 5. 合理用藥：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用阿司匹林、阿托伐他汀、美托洛爾等藥物，以改善心臟功能，但需遵醫(yī)囑。 職場人肌鈣蛋白異常時，應(yīng)從生活的多個方面入手保護心臟。通過健康的生活方式和合理用藥，有助于改善心臟狀況，提高生活質(zhì)量。若異常情況持續(xù)或加重，應(yīng)及時就醫(yī)。
2025-03-10 04:16
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是心肌梗死? 心肌梗死(myocardial infarction)是一種急癥。是由于冠狀動脈急性閉塞，使部分心肌因嚴(yán)重而持久的缺血發(fā)生的局部壞死。95%以上的心肌梗死是中、老年人冠狀動脈粥樣硬化所致。如果冠狀動脈閉塞較慢，側(cè)支循環(huán)形成較好，則可不發(fā)生心肌梗死。非動脈粥樣硬化的原因如冠狀動詠栓塞、冠狀動脈炎、主動脈夾層累及冠狀動脈開口、冠狀動脈先天畸形、心肌橋等，均會導(dǎo)致心肌梗死。本病在歐美常見，美國35～84歲人群中年發(fā)病率男性為71‰，女性為22%。;每年約有80萬人發(fā)生心肌梗死，45萬人再梗死。在我國本病遠(yuǎn)不如歐美多見，70和80年代北京、河北、哈爾濱、黑龍江、上海、廣卅等省市年發(fā)病率僅0.2‰～0.6‰，其中以華北地區(qū)最高。 查看全文»
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