運(yùn)動(dòng)對(duì)男性勃起功能有什么神奇作用？
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回答1
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何超拔 主治醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
男科
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運(yùn)動(dòng)對(duì)男性勃起功能具有促進(jìn)血液循環(huán)、增強(qiáng)肌肉力量、調(diào)節(jié)激素水平、改善心理狀態(tài)、控制體重等作用。 1. 促進(jìn)血液循環(huán)：運(yùn)動(dòng)可增強(qiáng)心血管功能，使血液更順暢地流向陰莖，有助于勃起。 2. 增強(qiáng)肌肉力量：尤其是盆底肌等與勃起相關(guān)的肌肉，通過運(yùn)動(dòng)鍛煉能提高其功能，利于勃起維持。 3. 調(diào)節(jié)激素水平：規(guī)律運(yùn)動(dòng)能促進(jìn)雄激素等激素分泌，對(duì)勃起功能有積極影響。 4. 改善心理狀態(tài)：運(yùn)動(dòng)可緩解壓力、焦慮和抑郁等不良情緒，減少心理性勃起功能障礙的發(fā)生。 5. 控制體重：肥胖是導(dǎo)致勃起功能障礙的危險(xiǎn)因素之一，運(yùn)動(dòng)有助于控制體重，降低相關(guān)風(fēng)險(xiǎn)。 總之，運(yùn)動(dòng)從多個(gè)方面對(duì)男性勃起功能產(chǎn)生積極作用。堅(jiān)持適度運(yùn)動(dòng)，能在一定程度上改善和維護(hù)男性勃起功能。若勃起功能問題嚴(yán)重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院男科就診。
2025-03-09 22:40
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什么是勃起障礙? 長期以來把男性在性欲沖動(dòng)和性刺激下陰莖不能勃起，或陰莖雖能勃起但不能保持足夠硬度并置入陰道或雖置入陰道但旋即疲軟致性交不能稱為陽萎。近年來則普遍應(yīng)用勃起障礙（ED）來表達(dá)。長期以來，認(rèn)為心理性ED占絕對(duì)優(yōu)勢（90％以上）。但近年來，隨著現(xiàn)代醫(yī)學(xué)和診察技術(shù)的進(jìn)展、涌現(xiàn)和應(yīng)用，使調(diào)節(jié)陰莖勃起的生理機(jī)制與解剖學(xué)研究取得明顯進(jìn)展，并觀察到器質(zhì)性陽痿的比例可達(dá)30％～60％。但即便已被明確為器質(zhì)性勃起障礙，還是會(huì)伴有心理性因素存在。臨床上必須分清主次，綜合考慮。 查看全文»
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