季節(jié)交替摳鼻子流鼻血該如何調(diào)養(yǎng)？
季節(jié)交替摳鼻子流鼻血該如何調(diào)養(yǎng)？
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回答1
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李云英 主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
耳鼻喉科
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季節(jié)交替時(shí)摳鼻子流鼻血，可從改善環(huán)境、調(diào)整飲食、鼻腔護(hù)理、規(guī)律作息、藥物治療等方面調(diào)養(yǎng)。 1. 改善環(huán)境：季節(jié)交替空氣干燥，可使用加濕器增加室內(nèi)濕度，保持空氣濕潤，減少鼻腔黏膜干燥破裂出血。 2. 調(diào)整飲食：多吃富含維生素的蔬菜水果，如橙子、蘋果、菠菜等，增強(qiáng)血管彈性；避免辛辣刺激性食物，減少對(duì)鼻腔黏膜的刺激。 3. 鼻腔護(hù)理：改掉摳鼻子的習(xí)慣，可使用生理鹽水清洗鼻腔，保持鼻腔清潔濕潤；也可涂抹紅霉素眼膏等，保護(hù)鼻腔黏膜。 4. 規(guī)律作息：保證充足睡眠，避免熬夜，讓身體得到充分休息，有助于維持身體正常的生理功能，增強(qiáng)免疫力。 5. 藥物治療：若鼻出血頻繁，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用一些促進(jìn)黏膜修復(fù)的藥物，如康復(fù)新液等；也可使用一些收縮血管的藥物，如麻黃堿滴鼻液等，但需遵醫(yī)囑使用。 季節(jié)交替摳鼻子流鼻血通過多方面調(diào)養(yǎng)可改善。改善環(huán)境、調(diào)整飲食、做好鼻腔護(hù)理、規(guī)律作息，必要時(shí)合理用藥，能有效緩解癥狀。若鼻出血嚴(yán)重或頻繁，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2025-03-11 09:29
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什么是鼻出血? 鼻出血不論何因，凡血液從鼻腔黏膜流出，均稱為鼻出血，又稱鼻衄。是臨床常見癥狀之一，鼻出血多為單側(cè)，出血量多少不一，輕者僅鼻涕中帶血，重者可致失血性休克;反復(fù)出血?jiǎng)t可導(dǎo)致貧血，用手指壓迫鼻翼5～10分鐘，通?？煽刂瞥鲅?。多因鼻腔病變引起，也可由全身疾病所引起，偶有因鼻腔鄰近病變出血經(jīng)鼻腔流出者。出血部位大多數(shù)發(fā)生于鼻中隔前下方的易出血區(qū)。兒童鼻出血幾乎全部發(fā)生在鼻腔前部;青年人雖以鼻腔前部出血多見，但也有少數(shù)嚴(yán)重的出血發(fā)生在鼻腔后部。40歲以上的中老年人的鼻出血，則多見于鼻腔后部，由于鼻后側(cè)靜脈曲張癥及在下鼻道后部近下甲后端的鼻一鼻咽靜脈叢為鼻后部較易出血之處，同時(shí)老年人?；紕?dòng)脈硬化及高血壓有關(guān)。 查看全文»
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