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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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孔忠順 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京胸科醫(yī)院
三級甲等
結(jié)核二科
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60歲肺氣腫患者運動康復(fù)需注意運動類型選擇、運動強度控制、運動環(huán)境適宜、運動前后準(zhǔn)備等。 1. 運動類型選擇：應(yīng)挑選有氧運動，如散步、太極拳、八段錦等，這些運動強度適中，有助于增強呼吸功能和身體耐力。 2. 運動強度控制：要根據(jù)自身身體狀況合理控制運動強度，避免過度勞累。可以通過心率來判斷，運動時心率不宜超過最大心率的60%-70%。 3. 運動環(huán)境適宜：盡量選擇空氣清新、溫度適宜、安靜舒適的環(huán)境進行運動，避免在寒冷、炎熱、空氣污染嚴重的環(huán)境中運動。 4. 運動前后準(zhǔn)備：運動前要進行適當(dāng)?shù)臒嵘砘顒?，如伸展肢體、慢走等；運動后要進行放松活動，如深呼吸、緩慢走動等，以減少運動損傷的發(fā)生。 60歲肺氣腫患者進行運動康復(fù)時，注意以上四個方面，能更好地提高運動康復(fù)效果，促進身體恢復(fù)。但如果在運動過程中出現(xiàn)不適，應(yīng)立即停止運動，并及時就醫(yī)。
2025-03-13 02:04
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是肺氣腫? 肺氣腫為肺臟的呼吸性細支氣管、肺泡管、肺泡囊和肺泡等終末細支氣管遠端氣腔增大，氣腔壁發(fā)生破壞性改變的一種病理狀態(tài)，終末細支氣管遠端肺組織彈性下降，容積增加，含氣量增多。肺氣腫發(fā)病率、致殘率與病死率都較高，可導(dǎo)致肺功能不全、慢性呼吸衰竭、心臟功能不全等嚴重預(yù)后，嚴重影響患者的勞動能力和生活質(zhì)量。據(jù)世界衛(wèi)生組織估計，肺氣腫僅次于心血管疾病、腦血管疾病和急性呼吸道感染，與艾滋病并列為全球第四大死亡原因。 查看全文»
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