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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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趙宇 副主任醫(yī)師
齊齊哈爾市中醫(yī)醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)內科
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明星常用的快速去粉刺方法有清潔皮膚、使用藥物、果酸換膚、紅藍光照射、保持健康生活方式等。 1. 清潔皮膚：選擇溫和的潔面產品，早晚各清潔一次面部，可去除皮膚表面的油脂、灰塵和細菌，防止毛孔堵塞。 2. 使用藥物：可遵醫(yī)囑外用維A酸類藥物，如維甲酸乳膏、阿達帕林凝膠等，調節(jié)毛囊角化，溶解粉刺；還可使用過氧苯甲酰凝膠，殺滅痤瘡丙酸桿菌。 3. 果酸換膚：通過使用一定濃度的果酸促使皮膚角質層脫落，加速角質細胞及少部分上層表皮細胞的更新速度，促進真皮層內彈性纖維增生，改善粉刺問題。 4. 紅藍光照射：藍光可以殺滅痤瘡丙酸桿菌，紅光能夠促進細胞新陳代謝，增強皮膚的修復能力，減輕炎癥反應。 5. 保持健康生活方式：飲食上減少高糖、高脂肪、辛辣食物的攝入，多吃蔬菜水果；保證充足睡眠，避免熬夜；適當運動，保持心情舒暢。 去粉刺需要綜合多種方法，且要根據(jù)個人膚質和粉刺嚴重程度選擇合適的方式。若粉刺問題嚴重，建議到正規(guī)醫(yī)院的皮膚美容科就診。
2025-03-13 07:08
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