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2025-03-12 21:25 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 心臟病

問(wèn)題：

心臟病日常保健如何選對(duì)水果？

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

李殿富主任醫(yī)師

江蘇省人民醫(yī)院

三級(jí)甲等

心血管內(nèi)科

心臟病日常保健選對(duì)水果很關(guān)鍵，蘋(píng)果、香蕉、藍(lán)莓、橙子、葡萄柚等水果較為適宜。 1. 蘋(píng)果：富含果膠、纖維素和維生素C，有助于降低膽固醇，減輕心臟負(fù)擔(dān)。 2. 香蕉：含有豐富的鉀元素，能維持心肌正常功能，促進(jìn)鈉的排出，利于血壓穩(wěn)定。 3. 藍(lán)莓：抗氧化劑含量高，可減少自由基對(duì)心臟細(xì)胞的損傷，降低心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)。 4. 橙子：維生素C含量豐富，能增強(qiáng)免疫力，促進(jìn)膠原蛋白合成，維持血管彈性。 5. 葡萄柚：含有類(lèi)黃酮等抗氧化物質(zhì)，可降低血液黏稠度，減少血栓形成。在心臟病日常保健中，選擇合適的水果能輔助維護(hù)心臟健康。上述幾種水果都有各自對(duì)心臟有益的特性，可根據(jù)個(gè)人喜好合理搭配食用。但需注意，水果不能替代藥物治療，若有心臟病相關(guān)癥狀，仍需及時(shí)就醫(yī)并遵醫(yī)囑治療。
2025-03-12 22:28

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什么是心臟病? 　　心臟病(heart disease)是心臟疾病的總稱(chēng)，包括先天性心臟病、后天疾病所致心臟病、化療藥物環(huán)境等外界因素所致心臟病，常見(jiàn)有風(fēng)濕性心臟病、肺源性心臟病、高血壓性心臟病、冠心病等。查看全文»

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