長(zhǎng)期壓力環(huán)境警惕哪些職業(yè)病及防護(hù)減壓方法
長(zhǎng)期壓力環(huán)境警惕哪些職業(yè)病及防護(hù)減壓方法
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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張程 主治醫(yī)師
廣州市第十二人民醫(yī)院
三級(jí)
職業(yè)病科
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長(zhǎng)期處于壓力環(huán)境易引發(fā)頸椎病、高血壓、胃潰瘍、焦慮癥、干眼癥等職業(yè)病。防護(hù)減壓可采用運(yùn)動(dòng)鍛煉、調(diào)整飲食、規(guī)律作息、心理調(diào)節(jié)等方法。 1. 頸椎?。洪L(zhǎng)期壓力下人們常保持不良姿勢(shì)，易導(dǎo)致頸椎病變。可通過(guò)頸部運(yùn)動(dòng)鍛煉緩解。 2. 高血壓：壓力使交感神經(jīng)興奮，血壓升高。要注意飲食少鹽，多吃蔬菜水果。 3. 胃潰瘍：壓力影響胃腸功能，引發(fā)潰瘍。需規(guī)律進(jìn)食，避免刺激性食物。 4. 焦慮癥：精神壓力大易產(chǎn)生焦慮情緒?？赏ㄟ^(guò)與他人交流、培養(yǎng)興趣愛(ài)好調(diào)節(jié)心理。 5. 干眼癥：長(zhǎng)時(shí)間用眼、精神緊張易引發(fā)。要定時(shí)休息眼睛，可適當(dāng)使用人工淚液等藥物（需遵醫(yī)囑）。 長(zhǎng)期壓力環(huán)境對(duì)健康危害大，引發(fā)多種職業(yè)病。人們應(yīng)重視防護(hù)減壓，采用上述方法維護(hù)身心健康，若不適癥狀嚴(yán)重，需及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院職業(yè)病科就診。
2025-03-14 04:42
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是職業(yè)病? 職業(yè)病是指企業(yè)、事業(yè)單位和個(gè)體經(jīng)濟(jì)組織的勞動(dòng)者在職業(yè)活動(dòng)中，因接觸粉塵、放射性物質(zhì)和其他有毒、有害物質(zhì)等因素而引起的疾病。最常見(jiàn)的職業(yè)病有塵肺、職業(yè)中毒、職業(yè)性皮膚病、 職業(yè)性耳鼻喉疾病等。 查看全文»
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