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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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張雪梅 副主任醫(yī)師
韶關市第一人民醫(yī)院
三級甲等
產(chǎn)科
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哺乳期媽媽喝牛奶可從增加蛋白質(zhì)、補充鈣元素、提供維生素、改善水分、促進脂肪含量等方面提升母乳營養(yǎng)。 1. 增加蛋白質(zhì)：牛奶富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，能為媽媽補充營養(yǎng)，這些蛋白質(zhì)會通過母乳傳遞給寶寶，有助于寶寶生長發(fā)育。 2. 補充鈣元素：牛奶是鈣的良好來源，媽媽攝入后，可提高母乳中鈣的含量，對寶寶骨骼和牙齒發(fā)育有益。 3. 提供維生素：牛奶含有多種維生素，如維生素A、D、B族等，能通過母乳讓寶寶獲得更豐富的營養(yǎng)。 4. 改善水分：喝牛奶能補充媽媽身體水分，使母乳分泌更充足。 5. 促進脂肪含量：牛奶中的脂肪可適當增加母乳中脂肪含量，為寶寶提供能量。 哺乳期媽媽喝牛奶能多方面提升母乳營養(yǎng)，對寶寶健康成長有積極意義。但要注意適量飲用，保證飲食均衡。
2025-03-14 07:02
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