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發(fā)現(xiàn)性功能減退，可通過調(diào)整生活方式、心理調(diào)節(jié)、治療基礎疾病、藥物治療、及時就醫(yī)等方式應對。 1. 調(diào)整生活方式：保持規(guī)律作息，避免熬夜，適度進行體育鍛煉，如跑步、游泳等，合理膳食，減少高油高糖食物攝入。 2. 心理調(diào)節(jié)：緩解工作和生活壓力，避免焦慮、抑郁等不良情緒，可通過旅游、聽音樂等方式放松心情。 3. 治療基礎疾病：若存在糖尿病、高血壓等基礎疾病，積極治療，控制病情發(fā)展，因為這些疾病可能影響性功能。 4. 藥物治療：可在醫(yī)生指導下使用*、他達拉非、伐地那非等藥物改善勃起功能。 5. 及時就醫(yī)：若性功能減退持續(xù)不緩解，應及時到正規(guī)醫(yī)院男科或生殖健康科就診，進行全面檢查和診斷。 性功能減退的應對方法多樣，需綜合考慮自身情況，采取合適措施。若情況嚴重，應及時就醫(yī)，在專業(yè)指導下進行治療。