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中醫(yī)認(rèn)為心率102可能與陰虛、氣虛、陽(yáng)虛、血瘀、痰濁等體質(zhì)相關(guān)。調(diào)養(yǎng)方法包括中藥調(diào)理、飲食調(diào)節(jié)、運(yùn)動(dòng)鍛煉、情緒調(diào)節(jié)、生活作息調(diào)整等。 1. 陰虛體質(zhì)：常表現(xiàn)為心悸、心煩、失眠等?？蛇x用六味地黃丸、天王補(bǔ)心丹、知柏地黃丸等中藥調(diào)理。飲食上多吃百合、銀耳、黑芝麻等滋陰食物。 2. 氣虛體質(zhì)：會(huì)有心慌、氣短、乏力等癥狀?？煞醚a(bǔ)中益氣丸、歸脾丸、生脈飲等藥物。多吃山藥、黃芪、黨參等補(bǔ)氣食物。 3. 陽(yáng)虛體質(zhì)：可見(jiàn)怕冷、心悸、胸悶等?？蛇x用金匱腎氣丸、右歸丸、桂附地黃丸等。多吃羊肉、桂圓、核桃等溫陽(yáng)食物。 4. 血瘀體質(zhì)：會(huì)出現(xiàn)心痛、胸悶、唇色紫暗等?？煞醚痧鐾?、復(fù)方丹參片、通心絡(luò)膠囊等。適當(dāng)吃山楂、玫瑰花等活血化瘀食物。 5. 痰濁體質(zhì)：常伴有頭暈、胸悶、惡心等?？蛇x用二陳丸、橘紅丸、半夏天麻丸等。飲食清淡，少吃油膩、甜食。同時(shí)，適當(dāng)進(jìn)行太極拳、八段錦等運(yùn)動(dòng)，保持心情舒暢，規(guī)律作息。 心率102在中醫(yī)看來(lái)與多種體質(zhì)有關(guān)，可通過(guò)中藥、飲食、運(yùn)動(dòng)、情緒和作息等多方面進(jìn)行調(diào)養(yǎng)，但用藥需遵醫(yī)囑，若癥狀持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的中醫(yī)內(nèi)科就診。