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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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隋珍 副主任醫(yī)師
廣東祈福醫(yī)院
三級甲等
產(chǎn)科
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產(chǎn)后坐月子玩手機的危害包括影響眼部健康、干擾產(chǎn)后恢復、影響睡眠質(zhì)量等。 1. 影響眼部健康：產(chǎn)后身體較為虛弱，長時間玩手機，眼睛持續(xù)處于緊張狀態(tài)，易引發(fā)眼疲勞、干澀、酸脹，還可能導致視力下降，增加患上干眼癥、近視等眼部疾病的幾率。 2. 干擾產(chǎn)后恢復：坐月子期間，產(chǎn)婦需要充分休息以促進身體恢復。若長時間玩手機，會使身體得不到良好的休息，影響子宮復舊、身體機能恢復等，可能導致惡露排出不暢、身體恢復時間延長。 3. 影響睡眠質(zhì)量：手機屏幕發(fā)出的藍光會抑制褪黑素的分泌，打亂正常的生物鐘。產(chǎn)婦睡眠不足，會影響精神狀態(tài)和情緒，增加產(chǎn)后抑郁的發(fā)生風險。 產(chǎn)后坐月子玩手機存在諸多危害，為了產(chǎn)婦的身體健康，應盡量減少玩手機的時間，保證充足休息，促進身體更好地恢復。
2025-03-31 11:10
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什么是產(chǎn)后風? 產(chǎn)后風，又叫“月子病”。是婦女在生產(chǎn)孩子時期，因筋骨腠理大開，身體虛弱，內(nèi)外空疏不慎風寒侵入。在“月子里”的恢復期，筋骨腠理合閉，使風寒包入體內(nèi)，為之月子產(chǎn)后風難治的原因。如果在產(chǎn)褥期期間調(diào)理不當，就可能承受產(chǎn)后風的折磨。 查看全文»
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