發(fā)燒后奶少，哪5種食物補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)別錯(cuò)過？
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回答1
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軒興翠 主治醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心
三級(jí)甲等
婦產(chǎn)科
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發(fā)燒后奶少，可通過食用富含營(yíng)養(yǎng)的食物來改善，如雞蛋、魚肉、豆腐、木瓜、豬蹄等。 1. 雞蛋：富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、脂肪、維生素以及多種微量元素，能為身體補(bǔ)充能量，促進(jìn)乳汁分泌。 2. 魚肉：含有豐富的不飽和脂肪酸和蛋白質(zhì)，容易被人體吸收，有助于提高乳汁質(zhì)量。 3. 豆腐：是植物蛋白的重要來源，還含有鈣、鐵等礦物質(zhì)，對(duì)增加奶量有幫助。 4. 木瓜：含有木瓜酵素和維生素A，能刺激乳腺分泌乳汁，促進(jìn)乳汁的合成。 5. 豬蹄：富含膠原蛋白和脂肪，具有補(bǔ)血通乳的作用，可促進(jìn)乳腺通暢，增加奶量。 這些食物都能在一定程度上幫助補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，增加奶量。但飲食應(yīng)合理搭配，保證營(yíng)養(yǎng)均衡。若奶少情況持續(xù)未改善，建議到正規(guī)醫(yī)院就診咨詢。
2025-04-08 11:23
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什么是發(fā)熱? 發(fā)熱是指體溫異常增高。由于小兒的新陳代謝較成人相對(duì)旺盛，且體溫調(diào)節(jié)中樞發(fā)育未完善，故小兒時(shí)期的正常體溫較成人稍高。晝夜之間體溫有一定波動(dòng)，晨間低，下午稍高，波動(dòng)范圍不超過1℃。飲食、運(yùn)動(dòng)、哭鬧、室溫過高、穿衣過厚等均可使小兒體溫暫時(shí)性升高，這種變動(dòng)不屬于病理性發(fā)熱。正常小兒的肛溫波動(dòng)于36. 9～37.5℃之間，舌下體溫比肛溫低0. 3～0.5℃，腋下溫度為36～37℃，個(gè)體間的正常體溫略有差異，但當(dāng)體溫超過基礎(chǔ)體溫1℃時(shí)可認(rèn)為發(fā)熱。 查看全文»
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