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解決發(fā)燒手熱腳涼的5個(gè)妙招是什么

2025-04-08 02:14 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

解決發(fā)燒手熱腳涼的5個(gè)妙招是什么

回答1
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何詠聰主治醫(yī)師

廣東省第二人民醫(yī)院

三級(jí)甲等

心血管內(nèi)科

解決發(fā)燒手熱腳涼可通過泡腳、按摩、增減衣物、補(bǔ)充水分、藥物治療等方法。 1. 泡腳：用溫水泡腳，能促進(jìn)腳部血液循環(huán)，緩解腳涼癥狀，水溫以 40℃左右為宜，每次泡 15 - 20 分鐘。 2. 按摩：對(duì)腳部進(jìn)行按摩，揉搓腳心、腳趾等部位，可幫助改善局部血液循環(huán)，力度適中，每個(gè)部位按摩幾分鐘。 3. 增減衣物：根據(jù)發(fā)燒情況適當(dāng)增減衣物，避免過度捂汗，保證散熱，利于體溫調(diào)節(jié)。 4. 補(bǔ)充水分：多喝溫開水，能促進(jìn)新陳代謝，幫助散熱，還可防止脫水。 5. 藥物治療：若發(fā)燒溫度較高，可遵醫(yī)囑使用對(duì)乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等藥物進(jìn)行退燒。發(fā)燒手熱腳涼是常見現(xiàn)象，通過上述方法能有效緩解。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。
2025-04-08 07:28

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什么是發(fā)熱? 　　發(fā)熱是指體溫異常增高。由于小兒的新陳代謝較成人相對(duì)旺盛，且體溫調(diào)節(jié)中樞發(fā)育未完善，故小兒時(shí)期的正常體溫較成人稍高。晝夜之間體溫有一定波動(dòng)，晨間低，下午稍高，波動(dòng)范圍不超過1℃。飲食、運(yùn)動(dòng)、哭鬧、室溫過高、穿衣過厚等均可使小兒體溫暫時(shí)性升高，這種變動(dòng)不屬于病理性發(fā)熱。正常小兒的肛溫波動(dòng)于36. 9～37.5℃之間，舌下體溫比肛溫低0. 3～0.5℃，腋下溫度為36～37℃，個(gè)體間的正常體溫略有差異，但當(dāng)體溫超過基礎(chǔ)體溫1℃時(shí)可認(rèn)為發(fā)熱。查看全文»

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