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患者可以通過飯后漱口、早晚刷牙、洗牙、牙齒貼面、冷光美白等方法去黃牙，平時需要定期去醫(yī)院做體檢，能夠了解身體的健康狀況。1、飯后漱口： 在日常生活中，需要養(yǎng)成飯后漱口的習慣，能夠清潔掉口腔中的食物殘渣，防止色漬附著在牙齒表面。2、早晚刷牙： 還要養(yǎng)成早晚刷牙的習慣，這種方法能夠清潔掉牙齒表面的污垢以及食物殘渣，具有美白牙齒的作用。3、洗牙： 這種方法主要是利用洗牙器來去除牙結石、菌斑以及色漬，而且還可以拋光牙齒表面，從而達到去黃牙的作用。4、牙齒貼面： 這屬于一種醫(yī)美項目，可以在變色或者缺損的牙表面粘貼一種近似正常牙顏色的材料，從而達到美白或者修復的作用。5、冷光美白： 這種方式是將美白劑涂抹在牙齒表面，可以改善多種原因引起的牙齒發(fā)黃。在日常生活中，需要保持良好的生活習慣，避免吸煙，以免導致牙齒顏色發(fā)生改變。