-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
何鳳怡 醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級(jí)甲等
臨床營養(yǎng)科
-
有助于吃出好身材的5種低熱量水果有蘋果、草莓、橙子、柚子、獼猴桃等。 1. 蘋果：富含果膠和膳食纖維，能增加飽腹感，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，幫助消化，且熱量較低。 2. 草莓：含有多種維生素和礦物質(zhì)，水分多，熱量少，還具有一定抗氧化作用。 3. 橙子：維生素C含量豐富，能增強(qiáng)免疫力，其熱量不高，適量食用有助于控制熱量攝入。 4. 柚子：具有理氣化痰、潤肺清腸等功效，糖分和熱量都較低，適合想要好身材的人。 5. 獼猴桃：富含維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維，熱量低且營養(yǎng)豐富，能促進(jìn)新陳代謝。 這些低熱量水果不僅能提供豐富的營養(yǎng)，還能在一定程度上幫助控制熱量攝入，促進(jìn)身體健康，對(duì)于想要吃出好身材的人來說是不錯(cuò)的選擇?？梢愿鶕?jù)個(gè)人口味和喜好，在日常飲食中適當(dāng)多食用這些水果。
2025-04-08 09:36
-
針對(duì)上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是發(fā)熱? 發(fā)熱是指體溫異常增高。由于小兒的新陳代謝較成人相對(duì)旺盛，且體溫調(diào)節(jié)中樞發(fā)育未完善，故小兒時(shí)期的正常體溫較成人稍高。晝夜之間體溫有一定波動(dòng)，晨間低，下午稍高，波動(dòng)范圍不超過1℃。飲食、運(yùn)動(dòng)、哭鬧、室溫過高、穿衣過厚等均可使小兒體溫暫時(shí)性升高，這種變動(dòng)不屬于病理性發(fā)熱。正常小兒的肛溫波動(dòng)于36. 9～37.5℃之間，舌下體溫比肛溫低0. 3～0.5℃，腋下溫度為36～37℃，個(gè)體間的正常體溫略有差異，但當(dāng)體溫超過基礎(chǔ)體溫1℃時(shí)可認(rèn)為發(fā)熱。 查看全文»
你可能對(duì)下面的內(nèi)容感興趣
