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感冒發(fā)燒有哪些小竅門(mén)可快速緩解癥狀？

2025-04-08 22:21 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

感冒發(fā)燒有哪些小竅門(mén)可快速緩解癥狀？

回答1
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黃笑娟副主任醫(yī)師

廣東祈福醫(yī)院

三級(jí)甲等

呼吸內(nèi)科

感冒發(fā)燒可通過(guò)物理降溫、補(bǔ)充水分、合理飲食、保證休息、藥物治療等方法快速緩解癥狀。 1. 物理降溫：用濕毛巾敷額頭、頸部、腋窩、腹股溝等大動(dòng)脈處，通過(guò)水分蒸發(fā)帶走熱量，降低體溫。也可用溫水擦拭全身。 2. 補(bǔ)充水分：多喝溫開(kāi)水、果汁等，促進(jìn)新陳代謝，幫助身體排出毒素，還能防止脫水。 3. 合理飲食：選擇清淡、易消化的食物，如米粥、面條等，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，減輕腸胃負(fù)擔(dān)。 4. 保證休息：充足的睡眠有助于身體恢復(fù)，應(yīng)盡量減少活動(dòng)，保證足夠的休息時(shí)間。 5. 藥物治療：可遵醫(yī)囑服用對(duì)乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等藥物進(jìn)行退熱。感冒發(fā)燒是常見(jiàn)病癥，采用上述方法可有效緩解癥狀。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。
2025-04-09 08:04

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什么是發(fā)熱? 　　發(fā)熱是指體溫異常增高。由于小兒的新陳代謝較成人相對(duì)旺盛，且體溫調(diào)節(jié)中樞發(fā)育未完善，故小兒時(shí)期的正常體溫較成人稍高。晝夜之間體溫有一定波動(dòng)，晨間低，下午稍高，波動(dòng)范圍不超過(guò)1℃。飲食、運(yùn)動(dòng)、哭鬧、室溫過(guò)高、穿衣過(guò)厚等均可使小兒體溫暫時(shí)性升高，這種變動(dòng)不屬于病理性發(fā)熱。正常小兒的肛溫波動(dòng)于36. 9～37.5℃之間，舌下體溫比肛溫低0. 3～0.5℃，腋下溫度為36～37℃，個(gè)體間的正常體溫略有差異，但當(dāng)體溫超過(guò)基礎(chǔ)體溫1℃時(shí)可認(rèn)為發(fā)熱。查看全文»

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