職場(chǎng)人感冒反復(fù)發(fā)燒怎么兼顧工作與健康
職場(chǎng)人感冒反復(fù)發(fā)燒怎么兼顧工作與健康
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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毛銳 副主任醫(yī)師
廣東藥科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科
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職場(chǎng)人感冒反復(fù)發(fā)燒,可通過合理安排工作、充分休息、物理降溫、藥物治療、及時(shí)就醫(yī)等方式兼顧工作與健康。 1. 合理安排工作:根據(jù)自身身體狀況,將工作任務(wù)進(jìn)行合理分配,避免過度勞累,可適當(dāng)與同事協(xié)調(diào)分擔(dān)部分工作。 2. 充分休息:保證充足的睡眠,利用午休或工作間隙適當(dāng)休息,恢復(fù)體力,有助于身體對(duì)抗疾病。 3. 物理降溫:當(dāng)體溫不太高時(shí),可采用濕毛巾敷額頭、溫水擦拭身體等物理方法降溫,緩解不適。 4. 藥物治療:可遵醫(yī)囑使用對(duì)乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等藥物進(jìn)行退熱治療,減輕癥狀。 5. 及時(shí)就醫(yī):若反復(fù)發(fā)燒癥狀持續(xù)不緩解,應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診,查明病因,進(jìn)行針對(duì)性治療。 職場(chǎng)人感冒反復(fù)發(fā)燒時(shí),需在工作和健康間找到平衡。通過合理安排工作、保證休息、物理降溫、藥物治療及及時(shí)就醫(yī)等措施,既能不耽誤工作進(jìn)度,又能促進(jìn)身體恢復(fù)健康。
2025-04-09 01:32
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什么是發(fā)熱? 發(fā)熱是指體溫異常增高。由于小兒的新陳代謝較成人相對(duì)旺盛,且體溫調(diào)節(jié)中樞發(fā)育未完善,故小兒時(shí)期的正常體溫較成人稍高。晝夜之間體溫有一定波動(dòng),晨間低,下午稍高,波動(dòng)范圍不超過1℃。飲食、運(yùn)動(dòng)、哭鬧、室溫過高、穿衣過厚等均可使小兒體溫暫時(shí)性升高,這種變動(dòng)不屬于病理性發(fā)熱。正常小兒的肛溫波動(dòng)于36. 9~37.5℃之間,舌下體溫比肛溫低0. 3~0.5℃,腋下溫度為36~37℃,個(gè)體間的正常體溫略有差異,但當(dāng)體溫超過基礎(chǔ)體溫1℃時(shí)可認(rèn)為發(fā)熱。 查看全文»
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