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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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何清 主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級甲等
呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科
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發(fā)燒咳嗽期間，適合的食物搭配包括清淡易消化食物、富含維生素食物、高蛋白食物、清熱潤肺食物、補(bǔ)充水分的飲品等。 1. 清淡易消化食物：如小米粥、軟面條、山藥糊等，這類食物容易被人體消化吸收，能減輕腸胃負(fù)擔(dān)。 2. 富含維生素食物：像橙子、蘋果、菠菜、西蘭花等，維生素有助于增強(qiáng)免疫力，促進(jìn)身體恢復(fù)。 3. 高蛋白食物：例如雞蛋、牛奶、魚肉等，蛋白質(zhì)是身體修復(fù)的重要原料，可補(bǔ)充發(fā)燒咳嗽消耗的能量。 4. 清熱潤肺食物：如雪梨、百合、銀耳等，具有清熱、潤肺、止咳的功效，對緩解咳嗽癥狀有幫助。 5. 補(bǔ)充水分的飲品：多喝溫開水、蔬菜汁、鮮榨果汁等，能補(bǔ)充因發(fā)燒流失的水分，促進(jìn)新陳代謝。 發(fā)燒咳嗽期間合理的食物搭配，能為身體提供必要的營養(yǎng)，有助于病情好轉(zhuǎn)。應(yīng)根據(jù)自身情況，選擇合適的食物進(jìn)行搭配。但食物不能替代藥物治療，若癥狀嚴(yán)重，需及時就醫(yī)。
2025-04-10 04:16
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就醫(yī)問藥
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