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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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關陽 主治醫(yī)師
南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
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高熱量飲食會帶來肥胖、心血管疾病、糖尿病、痛風、消化系統(tǒng)負擔加重等危害。選擇低熱量且健康的食物十分重要。 1. 肥胖：長期高熱量飲食，攝入熱量遠超身體消耗，多余熱量會轉化為脂肪堆積，導致體重增加。 2. 心血管疾?。焊邿崃渴澄锍：罅恐竞湍懝檀?，易使血脂升高，血管壁形成斑塊，增加動脈粥樣硬化、冠心病等風險。 3. 糖尿?。焊邿崃匡嬍骋滓l(fā)胰島素抵抗，使血糖調(diào)節(jié)失衡，增加患糖尿病幾率。 4. 痛風：部分高熱量食物含高嘌呤，如動物內(nèi)臟、海鮮等，會使體內(nèi)尿酸水平升高，誘發(fā)痛風。 5. 消化系統(tǒng)負擔加重：高熱量食物難消化，長期如此會增加胃腸負擔，引發(fā)消化不良、胃炎等疾病。 為保持健康，應警惕高熱量飲食危害，選擇低熱量食物，如蔬菜、水果、全谷物等。若有飲食相關疑問，可咨詢營養(yǎng)科醫(yī)生。
2025-04-10 05:12
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就醫(yī)問藥
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