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芒果不能和什么一起吃及正確搭配建議

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  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    趙妍娟 主治醫(yī)師

    河南省人民醫(yī)院

    三級甲等

    營養(yǎng)科

    芒果不宜與海鮮、酒、大蒜等辛辣食物、菠蘿、牛奶一起食用。 1. 海鮮:海鮮多為高蛋白食物,與芒果一同食用,可能會增加過敏風險,還可能導致消化不良。 2. 酒:酒和芒果都屬于辛辣食物,一起吃會對腎臟造成負擔,還可能引發(fā)過敏癥狀。 3. 大蒜等辛辣食物:芒果中含有大量果酸、氨基酸等刺激性物質(zhì),與辛辣食物一起吃,可能會刺激皮膚黏膜,引發(fā)口唇紅腫、瘙癢等過敏反應。 4. 菠蘿:菠蘿中含有甙類、菠蘿蛋白酶等物質(zhì),與芒果一起吃,更容易引發(fā)過敏。 5. 牛奶:牛奶富含蛋白質(zhì),與芒果中的果酸結合,可能會使蛋白質(zhì)凝固,影響消化吸收,甚至導致腹瀉。 在食用芒果時,需避免與上述食物搭配,以免引起身體不適。若不小心一起食用后出現(xiàn)不適癥狀,應及時就醫(yī)。選擇合適的食物搭配,才能更好地享受芒果的美味與營養(yǎng)。

    2025-04-10 06:47
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