-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
胥海斌 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學附屬第三醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)科
-
鎖陽幫助恢復(fù)運動后疲勞，可通過增強免疫力、抗疲勞、補腎益精、改善血液循環(huán)、調(diào)理腸胃功能等方面實現(xiàn)。 1. 增強免疫力：鎖陽富含多種營養(yǎng)成分，能提高機體的免疫功能，使身體更有能力應(yīng)對運動后的疲勞和外界病菌的侵襲。 2. 抗疲勞：其含有的有效成分可提高機體的耐缺氧、抗疲勞能力，促進運動后身體能量的恢復(fù)。 3. 補腎益精：從中醫(yī)角度講，腎為先天之本，運動過度易傷腎，鎖陽有補腎益精的作用，能改善因腎虛導(dǎo)致的疲勞、腰膝酸軟等癥狀。 4. 改善血液循環(huán)：鎖陽有助于促進血液循環(huán)，為肌肉和組織提供更充足的氧氣和營養(yǎng)物質(zhì)，加速代謝廢物的排出，減輕運動后的酸痛和疲勞感。 5. 調(diào)理腸胃功能：良好的腸胃功能是營養(yǎng)吸收的基礎(chǔ)，鎖陽可調(diào)理腸胃，促進營養(yǎng)物質(zhì)的消化和吸收，為身體恢復(fù)提供能量支持。 鎖陽在幫助恢復(fù)運動后疲勞方面有多種作用機制?？赏ㄟ^中藥方劑、中成藥等形式應(yīng)用，但使用時需遵醫(yī)囑。若運動后疲勞癥狀持續(xù)不緩解，建議到正規(guī)醫(yī)院就診。
2025-04-11 00:13
-
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是慢性疲勞綜合征? 慢性疲勞綜合征(chronic fatigue syndrome，CFS)是以長期極度疲勞和認知功能障礙為主要表現(xiàn)的一組全身性綜合征，其病因和發(fā)病機制未明。其基本特征為新發(fā)、持續(xù)性或反復(fù)發(fā)柞性的導(dǎo)致虛弱的疲勞，臥床休息亦不能緩解，持續(xù)時間超過6個月，而體檢和試驗室檢查未見明顯異常。常見的伴隨癥狀還包括低熱或自覺發(fā)熱、咽喉痛、肌痛、關(guān)節(jié)痛、頭痛、神經(jīng)-精神癥狀、睡眠障礙及淋巴結(jié)腫大等非特異性表現(xiàn)。由于CFS可嚴重影響患者的工作和生話，日益受到重視。美國疾病控制中心(CDC)曾預(yù)測慢性疲勞綜合征將成為2l世紀困擾人類健康的主要問題之一。越來越多的研究表明CFS不是單一的潛在精神紊亂所引發(fā)的一系列癥狀的主觀描述，而是由免疫系統(tǒng)激活、下丘腦—垂體軸功能異常和某些感染因子的再活化等綜合因素所致。 查看全文»
