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腰酸乏力，腎虛和腎虧有何區(qū)別及解決辦法？

2025-04-13 21:35 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 腎虛

問題：

腰酸乏力，腎虛和腎虧有何區(qū)別及解決辦法？

回答1
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石詠軍主任醫(yī)師

惠州市中心人民醫(yī)院

三級甲等

腎臟內(nèi)科一區(qū)

腰酸乏力是常見癥狀，腎虛和腎虧有所不同，需正確區(qū)分。腎虛分腎陰虛、腎陽虛等，腎虧是腎臟精氣陰陽不足。解決方法有生活調(diào)理、中藥調(diào)理、運(yùn)動鍛煉等。 1. 腎虛分類：腎陰虛表現(xiàn)為腰膝酸軟、頭暈耳鳴、失眠多夢等；腎陽虛則有畏寒怕冷、四肢發(fā)涼等癥狀。 2. 腎虧含義：腎虧是腎臟整體功能下降，涉及腎精、腎氣、腎陰、腎陽不足。 3. 生活調(diào)理：保持充足睡眠，避免熬夜；注意腰部保暖，避免受寒。 4. 中藥調(diào)理：可選用六味地黃丸、金匱腎氣丸、左歸丸等藥物，但需遵醫(yī)囑。 5. 運(yùn)動鍛煉：適當(dāng)進(jìn)行太極拳、八段錦等運(yùn)動，增強(qiáng)體質(zhì)。搞清腎虛和腎虧區(qū)別，對解決腰酸乏力困擾很重要。通過正確區(qū)分，采取生活調(diào)理、中藥調(diào)理和運(yùn)動鍛煉等方法，可有效改善癥狀。若癥狀嚴(yán)重，建議到正規(guī)醫(yī)院腎內(nèi)科就診。
2025-04-14 02:01

就醫(yī)問藥

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什么是腎虛? 　　腎虛是中醫(yī)的病證，指腎臟精氣陰陽不足。腎虛是腎臟精氣陰陽不足所產(chǎn)生的諸如精神疲乏、頭暈耳鳴、健忘脫發(fā)、腰脊酸痛、遺精陽痿、男子不育、女子不孕、更年期綜合征等多種病證的一個綜合概念。種類有很多如腎陰虛、腎陽虛、腎氣虛等。腎虛疾病表現(xiàn)中所謂的腎虛、腎虧，涵蓋了腎臟及腎經(jīng)的氣血循環(huán)，或功能與腎產(chǎn)生關(guān)聯(lián)的器官組織，如相關(guān)泌尿、生殖系統(tǒng)等問題，部分概念與西醫(yī)解剖學(xué)上所稱的腎臟有所不同?，F(xiàn)代科學(xué)證明，當(dāng)人發(fā)生腎虛時，會導(dǎo)致人的免疫能力的降低。查看全文»

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