哪5種營養(yǎng)食物可緩解急性呼吸道感染反復(fù)發(fā)燒？
2025-04-13 21:37
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哪5種營養(yǎng)食物可緩解急性呼吸道感染反復(fù)發(fā)燒？
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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張挪富 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
呼吸內(nèi)科
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有助于緩解急性呼吸道感染反復(fù)發(fā)燒的5種營養(yǎng)食物有雞蛋、橙子、菠菜、胡蘿卜、綠豆。 1. 雞蛋：富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，能為人體補充能量，有助于增強機體抵抗力，促進身體恢復(fù)。 2. 橙子：含有豐富的維生素C，具有抗氧化作用，可增強免疫力，減輕感染癥狀。 3. 菠菜：富含多種維生素和礦物質(zhì)，如維生素A、維生素K、鐵等，能為身體提供營養(yǎng)支持，維持正常生理功能。 4. 胡蘿卜：富含胡蘿卜素，在人體內(nèi)可轉(zhuǎn)化為維生素A，對呼吸道黏膜有保護作用，有助于緩解呼吸道感染。 5. 綠豆：具有清熱解毒的功效，適當食用可幫助緩解發(fā)熱癥狀，還能補充水分。 這些食物在緩解急性呼吸道感染反復(fù)發(fā)燒方面有一定幫助，但不能替代藥物治療。若癥狀嚴重，應(yīng)及時就醫(yī)，遵循醫(yī)囑進行治療。同時，合理搭配飲食，保證營養(yǎng)均衡，有助于身體更快恢復(fù)。
2025-04-14 02:56
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就醫(yī)問藥
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