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壓力大時(shí)發(fā)燒，捂被子能緩解情緒嗎

2025-04-13 22:54 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

壓力大時(shí)發(fā)燒，捂被子能緩解情緒嗎

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

徐碧云副主任醫(yī)師

廣東省中醫(yī)院

三級(jí)甲等

睡眠障礙科

壓力大時(shí)發(fā)燒，捂被子不一定能緩解情緒，還可能有負(fù)面影響，需考慮體溫調(diào)節(jié)、心理暗示、透氣性、情緒釋放途徑、個(gè)體差異等因素。 1. 體溫調(diào)節(jié)：捂被子會(huì)使體溫升高，若體溫過(guò)高，會(huì)讓人更不適，加重?zé)┰昵榫w，不利于緩解情緒。 2. 心理暗示：部分人可能因捂被子的溫暖感獲得心理安慰，起到一定緩解情緒作用，但并非所有人都如此。 3. 透氣性：捂被子若透氣性差，會(huì)讓人感覺(jué)悶熱、憋悶，導(dǎo)致呼吸不暢，從而加重焦慮等負(fù)面情緒。 4. 情緒釋放途徑：緩解情緒需要合適的途徑，如傾訴、運(yùn)動(dòng)等，僅靠捂被子不能從根本上解決壓力問(wèn)題。 5. 個(gè)體差異：不同人對(duì)捂被子的反應(yīng)不同，有些人可能覺(jué)得舒適，有些人則會(huì)感到難受。壓力大時(shí)發(fā)燒，捂被子不一定能緩解情緒，甚至可能帶來(lái)負(fù)面效果。應(yīng)根據(jù)自身情況選擇合適的方式調(diào)節(jié)情緒，若發(fā)燒嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)。
2025-04-14 08:59

就醫(yī)問(wèn)藥

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什么是發(fā)熱? 　　發(fā)熱是指體溫異常增高。由于小兒的新陳代謝較成人相對(duì)旺盛，且體溫調(diào)節(jié)中樞發(fā)育未完善，故小兒時(shí)期的正常體溫較成人稍高。晝夜之間體溫有一定波動(dòng)，晨間低，下午稍高，波動(dòng)范圍不超過(guò)1℃。飲食、運(yùn)動(dòng)、哭鬧、室溫過(guò)高、穿衣過(guò)厚等均可使小兒體溫暫時(shí)性升高，這種變動(dòng)不屬于病理性發(fā)熱。正常小兒的肛溫波動(dòng)于36. 9～37.5℃之間，舌下體溫比肛溫低0. 3～0.5℃，腋下溫度為36～37℃，個(gè)體間的正常體溫略有差異，但當(dāng)體溫超過(guò)基礎(chǔ)體溫1℃時(shí)可認(rèn)為發(fā)熱。查看全文»

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