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長(zhǎng)期熬夜會(huì)使免疫系統(tǒng)功能下降，免疫球蛋白有增強(qiáng)免疫力作用，但不是“救命稻草”。影響因素有免疫球蛋白作用機(jī)制、適用人群、長(zhǎng)期熬夜危害、改善方法、其他增強(qiáng)免疫方式等。 1. 免疫球蛋白作用機(jī)制：能與抗原結(jié)合，中和毒素、殺菌，增強(qiáng)機(jī)體抗感染能力。 2. 適用人群：多用于原發(fā)性免疫球蛋白缺乏癥、繼發(fā)性免疫球蛋白缺陷病等，并非針對(duì)長(zhǎng)期熬夜人群的常規(guī)用藥。 3. 長(zhǎng)期熬夜危害：會(huì)打亂生物鐘，影響免疫系統(tǒng)正常功能，增加感染、慢性疾病風(fēng)險(xiǎn)。 4. 改善方法：應(yīng)調(diào)整作息，保證充足睡眠，讓免疫系統(tǒng)自我修復(fù)。 5. 其他增強(qiáng)免疫方式：合理飲食，攝入富含營(yíng)養(yǎng)食物；適度運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。 免疫球蛋白對(duì)特定免疫缺陷人群有重要作用，但對(duì)長(zhǎng)期熬夜人群，不能依賴它來(lái)挽救免疫系統(tǒng)。調(diào)整生活方式才是關(guān)鍵，必要時(shí)可咨詢醫(yī)生。