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牛膝緩解工作疲勞的神奇功效

2025-04-13 23:00 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

牛膝緩解工作疲勞的神奇功效

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

周楚山住院醫(yī)師

廣東省中醫(yī)院

三級(jí)甲等

傳統(tǒng)療法室

牛膝緩解工作疲勞有多種功效，如改善血液循環(huán)、強(qiáng)筋健骨、補(bǔ)益肝腎、抗炎鎮(zhèn)痛、提高免疫力等。 1. 改善血液循環(huán)：牛膝能促進(jìn)血液循環(huán)，讓血液更順暢地為身體各組織器官輸送氧氣和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，減輕因血液循環(huán)不暢導(dǎo)致的疲勞感。 2. 強(qiáng)筋健骨：職場(chǎng)人長(zhǎng)時(shí)間久坐或保持固定姿勢(shì)，易出現(xiàn)筋骨不適。牛膝可增強(qiáng)筋骨力量，緩解肌肉緊張和酸痛。 3. 補(bǔ)益肝腎：中醫(yī)認(rèn)為肝腎不足會(huì)導(dǎo)致疲勞。牛膝具有補(bǔ)益肝腎的作用，有助于改善身體機(jī)能，緩解疲勞狀態(tài)。 4. 抗炎鎮(zhèn)痛：工作中身體可能會(huì)有一些炎癥反應(yīng)引起疼痛和疲勞。牛膝有一定的抗炎鎮(zhèn)痛效果，能減輕不適。 5. 提高免疫力：增強(qiáng)身體免疫力可更好地抵御疲勞。牛膝能調(diào)節(jié)機(jī)體免疫功能，提高身體的抵抗力。總之，牛膝在緩解工作疲勞方面有諸多益處。不過(guò)，使用牛膝時(shí)應(yīng)遵醫(yī)囑，以確保安全有效地發(fā)揮其功效。
2025-04-14 03:11

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就醫(yī)問(wèn)藥

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什么是慢性疲勞綜合征? 　　慢性疲勞綜合征(chronic fatigue syndrome，CFS)是以長(zhǎng)期極度疲勞和認(rèn)知功能障礙為主要表現(xiàn)的一組全身性綜合征，其病因和發(fā)病機(jī)制未明。其基本特征為新發(fā)、持續(xù)性或反復(fù)發(fā)柞性的導(dǎo)致虛弱的疲勞，臥床休息亦不能緩解，持續(xù)時(shí)間超過(guò)6個(gè)月，而體檢和試驗(yàn)室檢查未見(jiàn)明顯異常。常見(jiàn)的伴隨癥狀還包括低熱或自覺(jué)發(fā)熱、咽喉痛、肌痛、關(guān)節(jié)痛、頭痛、神經(jīng)-精神癥狀、睡眠障礙及淋巴結(jié)腫大等非特異性表現(xiàn)。由于CFS可嚴(yán)重影響患者的工作和生話，日益受到重視。美國(guó)疾病控制中心(CDC)曾預(yù)測(cè)慢性疲勞綜合征將成為2l世紀(jì)困擾人類健康的主要問(wèn)題之一。越來(lái)越多的研究表明CFS不是單一的潛在精神紊亂所引發(fā)的一系列癥狀的主觀描述，而是由免疫系統(tǒng)激活、下丘腦—垂體軸功能異常和某些感染因子的再活化等綜合因素所致。查看全文»

疾病癥狀：淋巴結(jié)腫大失眠

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林嬿釗
主任醫(yī)師 碩士研究生導(dǎo)師

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阮經(jīng)文
主任醫(yī)師 教授

中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院

擅長(zhǎng)：應(yīng)用傳統(tǒng)療法治療一些常見(jiàn)病和雜癥，如面神經(jīng)麻痹，中風(fēng)后遺癥，詳情»