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酒局上總是喝多，試試這些解酒食物！

2025-04-14 21:31 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 宿醉

問(wèn)題：

酒局上總是喝多，試試這些解酒食物！

回答1
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喬偉光副主任醫(yī)師

南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

三級(jí)甲等

消化內(nèi)科

酒局喝多可嘗試蜂蜜水、西紅柿汁、葡萄、西瓜、酸奶等解酒食物。 1. 蜂蜜水：含有果糖，能促進(jìn)酒精分解吸收，減輕頭痛癥狀。 2. 西紅柿汁：富含特殊果糖，能幫助促進(jìn)酒精分解吸收，一次飲用300ml以上，能使酒后頭暈感逐漸消失。 3. 葡萄：含有豐富的酒石酸，能與酒中的乙醇相互作用形成酯類物質(zhì)，降低體內(nèi)乙醇濃度，達(dá)到解酒目的。 4. 西瓜：水分多、糖分高，能加速尿液排出，帶走體內(nèi)熱量和酒精，起到解酒和清熱去火的作用。 5. 酸奶：能保護(hù)胃黏膜，延緩酒精吸收，其中的鈣含量豐富，對(duì)緩解酒后煩躁癥狀有幫助。這些食物在酒局喝多后能起到一定的解酒作用，但不能過(guò)量飲酒，若飲酒后出現(xiàn)嚴(yán)重不適癥狀，需及時(shí)就醫(yī)。
2025-04-15 07:26

就醫(yī)問(wèn)藥

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什么是宿醉? 　　宿醉，是指喝酒過(guò)量，造成第二天早上頭痛、胃部不適等癥狀。這是因?yàn)榇罅匡嬀坪?，肝?xì)胞無(wú)法將有害物質(zhì)乙醛全部處理，而造成急性中毒征狀。宿醉時(shí)，肝臟會(huì)屯積脂肪，胃腸易患酒精性急性胃炎，自律神經(jīng)平衡失調(diào)引起心跳加速，血液中水分與電解質(zhì)平衡失調(diào)等，影響遍及全身。查看全文»

疾病癥狀：頭痛惡心

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