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急需改善睡眠的3類(lèi)人群包括老年人、腦力勞動(dòng)者、精神壓力大的人等。改善睡眠可采用藥物治療，如甜夢(mèng)口服液、安神補(bǔ)腦液、柏子養(yǎng)心丸等。 1. 老年人：隨著年齡增長(zhǎng)，身體機(jī)能下降，褪黑素分泌減少，易出現(xiàn)睡眠問(wèn)題。甜夢(mèng)口服液可調(diào)節(jié)機(jī)體功能，改善睡眠質(zhì)量。 2. 腦力勞動(dòng)者：長(zhǎng)期用腦過(guò)度，大腦神經(jīng)處于緊張狀態(tài)，易導(dǎo)致失眠。安神補(bǔ)腦液能健腦安神，緩解腦疲勞，促進(jìn)睡眠。 3. 精神壓力大的人：生活節(jié)奏快，精神長(zhǎng)期處于高壓狀態(tài)，會(huì)干擾正常睡眠節(jié)律。柏子養(yǎng)心丸可補(bǔ)氣養(yǎng)血安神，減輕焦慮，改善睡眠。 4. 甜夢(mèng)口服液：具有益氣補(bǔ)腎、健脾和胃、養(yǎng)心安神的功效，對(duì)多種原因引起的失眠有一定療效。 5. 其他注意事項(xiàng)：除藥物治療外，還應(yīng)保持良好的生活習(xí)慣，如規(guī)律作息、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等。 對(duì)于急需改善睡眠的3類(lèi)人群，甜夢(mèng)口服液等藥物可作為選擇，但具體用藥需遵醫(yī)囑。同時(shí)，結(jié)合健康的生活方式，有助于更好地改善睡眠狀況。