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男性營(yíng)養(yǎng)搭配改善口干尿多癥狀

2025-04-14 21:34 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 腎虛

問(wèn)題：

男性營(yíng)養(yǎng)搭配改善口干尿多癥狀

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

何映主任醫(yī)師

江蘇省中醫(yī)院

三級(jí)甲等

男科

男性改善口干尿多癥狀，可從攝入富含水分蔬果、補(bǔ)充B族維生素、增加優(yōu)質(zhì)蛋白、攝入含鉀食物、控制鹽分?jǐn)z入等方面進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)搭配。 1. 攝入富含水分蔬果：如黃瓜、西紅柿、西瓜等，既能補(bǔ)充水分，又能提供維生素和礦物質(zhì)，緩解口干癥狀。 2. 補(bǔ)充B族維生素：可多吃全麥面包、糙米、燕麥等食物，B族維生素參與人體新陳代謝，有助于改善身體功能。 3. 增加優(yōu)質(zhì)蛋白：瘦肉、魚(yú)類(lèi)、豆類(lèi)等富含優(yōu)質(zhì)蛋白，能增強(qiáng)身體抵抗力，維持身體正常代謝。 4. 攝入含鉀食物：香蕉、土豆、菠菜等含鉀豐富的食物，有助于維持體內(nèi)電解質(zhì)平衡，減少多尿情況。 5. 控制鹽分?jǐn)z入：減少高鹽食物的攝取，如咸菜、腌肉等，避免因攝入過(guò)多鹽分導(dǎo)致口渴和多尿。合理的營(yíng)養(yǎng)搭配對(duì)改善男性口干尿多癥狀有一定幫助。通過(guò)攝入富含水分蔬果、補(bǔ)充B族維生素、增加優(yōu)質(zhì)蛋白、攝入含鉀食物和控制鹽分?jǐn)z入等方式，可在一定程度上緩解不適。若癥狀持續(xù)不緩解，建議到正規(guī)醫(yī)院男科或內(nèi)分泌科就診。
2025-04-15 01:33

就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是腎虛? 　　腎虛是中醫(yī)的病證，指腎臟精氣陰陽(yáng)不足。腎虛是腎臟精氣陰陽(yáng)不足所產(chǎn)生的諸如精神疲乏、頭暈耳鳴、健忘脫發(fā)、腰脊酸痛、遺精陽(yáng)痿、男子不育、女子不孕、更年期綜合征等多種病證的一個(gè)綜合概念。種類(lèi)有很多如腎陰虛、腎陽(yáng)虛、腎氣虛等。腎虛疾病表現(xiàn)中所謂的腎虛、腎虧，涵蓋了腎臟及腎經(jīng)的氣血循環(huán)，或功能與腎產(chǎn)生關(guān)聯(lián)的器官組織，如相關(guān)泌尿、生殖系統(tǒng)等問(wèn)題，部分概念與西醫(yī)解剖學(xué)上所稱的腎臟有所不同?，F(xiàn)代科學(xué)證明，當(dāng)人發(fā)生腎虛時(shí)，會(huì)導(dǎo)致人的免疫能力的降低。查看全文»

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