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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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李國文 副主任醫(yī)師
惠州市中心人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
骨科
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運(yùn)動(dòng)后疲勞可通過沙參輔助恢復(fù)，沙參有養(yǎng)陰清熱、益胃生津等功效，還可搭配麥冬、玉竹、百合、石斛等中藥材增強(qiáng)效果。 1.沙參：具有養(yǎng)陰清肺、益胃生津的作用，能緩解運(yùn)動(dòng)后身體的燥熱、津液損耗等情況，幫助身體恢復(fù)。 2.麥冬：能養(yǎng)陰潤肺、益胃生津、清心除煩，與沙參搭配，可增強(qiáng)滋陰效果，改善運(yùn)動(dòng)后疲勞引起的口干、心煩等癥狀。 3.玉竹：有養(yǎng)陰潤燥、生津止渴的功效，和沙參一起使用，有助于補(bǔ)充運(yùn)動(dòng)中流失的水分和營養(yǎng)，減輕疲勞感。 4.百合：能潤肺止咳、清心安神，可緩解運(yùn)動(dòng)后可能出現(xiàn)的肺部不適和心神不寧，促進(jìn)身體的放松和恢復(fù)。 5.石斛：有滋陰清熱、益胃生津的作用，和沙參配伍，對(duì)運(yùn)動(dòng)后胃陰不足、虛熱不退等有一定的調(diào)理作用。 運(yùn)動(dòng)后疲勞時(shí)，沙參及與之搭配的麥冬、玉竹、百合、石斛等中藥材，能在一定程度上起到緩解疲勞、促進(jìn)恢復(fù)的作用。但使用中藥材調(diào)理應(yīng)遵醫(yī)囑。
2025-04-16 01:37
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針對(duì)上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是慢性疲勞綜合征? 慢性疲勞綜合征(chronic fatigue syndrome，CFS)是以長期極度疲勞和認(rèn)知功能障礙為主要表現(xiàn)的一組全身性綜合征，其病因和發(fā)病機(jī)制未明。其基本特征為新發(fā)、持續(xù)性或反復(fù)發(fā)柞性的導(dǎo)致虛弱的疲勞，臥床休息亦不能緩解，持續(xù)時(shí)間超過6個(gè)月，而體檢和試驗(yàn)室檢查未見明顯異常。常見的伴隨癥狀還包括低熱或自覺發(fā)熱、咽喉痛、肌痛、關(guān)節(jié)痛、頭痛、神經(jīng)-精神癥狀、睡眠障礙及淋巴結(jié)腫大等非特異性表現(xiàn)。由于CFS可嚴(yán)重影響患者的工作和生話，日益受到重視。美國疾病控制中心(CDC)曾預(yù)測(cè)慢性疲勞綜合征將成為2l世紀(jì)困擾人類健康的主要問題之一。越來越多的研究表明CFS不是單一的潛在精神紊亂所引發(fā)的一系列癥狀的主觀描述，而是由免疫系統(tǒng)激活、下丘腦—垂體軸功能異常和某些感染因子的再活化等綜合因素所致。 查看全文»
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協(xié)美達(dá)
療效：<p>（1）鎮(zhèn)痛,解熱</p...
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巴米爾
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