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2025-04-15 21:13 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

空氣寒冷易引發(fā)胃寒，如何做好防護

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

徐順福主任醫(yī)師

江蘇省人民醫(yī)院

三級甲等

消化內(nèi)科

空氣寒冷引發(fā)胃寒，可通過增添衣物、調(diào)整飲食、腹部保暖、適當(dāng)運動、藥物調(diào)理等方式防護。 1. 增添衣物：根據(jù)天氣變化及時增加衣服，尤其注意胃部、腹部的保暖，避免寒邪入侵。 2. 調(diào)整飲食：多吃溫?zé)?、易消化的食物，如小米粥、山藥粥、南瓜等，避免食用生冷、油膩、辛辣刺激性食物?3. 腹部保暖：可使用熱水袋或熱毛巾熱敷腹部，促進血液循環(huán)，緩解胃寒癥狀。 4. 適當(dāng)運動：進行適量運動，如散步、慢跑、太極拳等，能增強體質(zhì)，提高機體的抗寒能力。 5. 藥物調(diào)理：可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用溫胃舒顆粒、附子理中丸、香砂養(yǎng)胃丸等藥物，以溫胃散寒。空氣寒冷時，做好胃寒防護需從多方面入手，包括生活起居、飲食和藥物等。若胃寒癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。
2025-04-16 07:16

就醫(yī)問藥

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