運(yùn)動(dòng)前后體溫的正常波動(dòng)范圍是多少
運(yùn)動(dòng)前后體溫的正常波動(dòng)范圍是多少
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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龔峻梅 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
三級甲等
血液腫瘤科/血液病科
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運(yùn)動(dòng)前后體溫正常波動(dòng)受運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度、環(huán)境溫度、運(yùn)動(dòng)時(shí)長、個(gè)體代謝、運(yùn)動(dòng)類型等影響。 1. 運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度：輕度運(yùn)動(dòng)后體溫可能升高0.3 - 0.5℃，中度運(yùn)動(dòng)升高0.5 - 1℃，高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)可升高1 - 2℃。 2. 環(huán)境溫度：高溫環(huán)境中運(yùn)動(dòng)，散熱困難，體溫升高幅度可能更大；低溫環(huán)境運(yùn)動(dòng)，體溫上升幅度相對小。 3. 運(yùn)動(dòng)時(shí)長：短時(shí)間運(yùn)動(dòng)體溫升高有限；長時(shí)間運(yùn)動(dòng)，產(chǎn)熱持續(xù)增加，體溫升高明顯。 4. 個(gè)體代謝：基礎(chǔ)代謝率高的人，運(yùn)動(dòng)時(shí)產(chǎn)熱多，體溫升高可能更顯著。 5. 運(yùn)動(dòng)類型：有氧運(yùn)動(dòng)持續(xù)時(shí)間長，體溫逐漸上升；無氧運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度大，體溫快速升高。 運(yùn)動(dòng)前后體溫正常波動(dòng)受多種因素影響，一般在0.3 - 2℃之間。若體溫異常升高或長時(shí)間不恢復(fù)正常，需關(guān)注健康狀況，必要時(shí)就醫(yī)。
2025-04-17 02:27
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什么是發(fā)熱? 發(fā)熱是指體溫異常增高。由于小兒的新陳代謝較成人相對旺盛，且體溫調(diào)節(jié)中樞發(fā)育未完善，故小兒時(shí)期的正常體溫較成人稍高。晝夜之間體溫有一定波動(dòng)，晨間低，下午稍高，波動(dòng)范圍不超過1℃。飲食、運(yùn)動(dòng)、哭鬧、室溫過高、穿衣過厚等均可使小兒體溫暫時(shí)性升高，這種變動(dòng)不屬于病理性發(fā)熱。正常小兒的肛溫波動(dòng)于36. 9～37.5℃之間，舌下體溫比肛溫低0. 3～0.5℃，腋下溫度為36～37℃，個(gè)體間的正常體溫略有差異，但當(dāng)體溫超過基礎(chǔ)體溫1℃時(shí)可認(rèn)為發(fā)熱。 查看全文»
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