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3個日常保健方法,告別兩眉長痘煩惱

3個日常保健方法,告別兩眉長痘煩惱

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    閆玉紅 主任醫(yī)師

    廣東省中醫(yī)院

    三級甲等

    皮膚科

    告別兩眉長痘煩惱,可從日常清潔、飲食調(diào)整、作息規(guī)律這三個方面進行日常保健,還可適當使用藥物輔助。 1. 日常清潔:保持兩眉部位皮膚清潔,使用溫和的潔面產(chǎn)品,早晚各清潔一次面部,去除皮膚表面的油脂、灰塵和細菌,防止毛孔堵塞。 2. 飲食調(diào)整:減少辛辣、油膩、甜食等刺激性食物的攝入,多吃蔬菜水果,保證膳食纖維的攝入,保持大便通暢,有助于排出體內(nèi)毒素。 3. 作息規(guī)律:養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣,保證充足的睡眠,避免熬夜。熬夜會導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào),加重痘痘問題。 4. 藥物輔助:可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用維A酸乳膏、過氧苯甲酰凝膠、夫西地酸乳膏等藥物,幫助減輕痘痘癥狀。 5. 心情調(diào)節(jié):保持心情舒暢,避免長期處于緊張、焦慮等不良情緒中,不良情緒可能會影響內(nèi)分泌,從而加重痘痘。 通過日常清潔、飲食調(diào)整、作息規(guī)律等日常保健方法,再配合適當?shù)乃幬镙o助,能夠在一定程度上改善兩眉長痘的情況。若痘痘問題嚴重,建議到正規(guī)醫(yī)院的皮膚性病科就診。

    2025-04-18 08:57
就醫(yī)問藥

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什么是痤瘡?   痤瘡是一種常見的皮膚炎癥性疾病,以粉刺、丘疹、膿皰、結(jié)節(jié)、囊腫及瘢痕為其特征。常伴皮脂溢出。多發(fā)生于青春期男女。正值青春期發(fā)育的群體,是患痤瘡的高發(fā)年齡段,特別是油性膚質(zhì)的人的男性。一般癥狀較為輕微,但是處理不當常形成瘢痕疙瘩。 查看全文»

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  • 郭慶

    主任醫(yī)師 教授

    中山大學(xué)孫逸仙紀念醫(yī)院

    擅長:從事皮膚病性病工作30多年,對皮膚性病的診治有豐富的臨床經(jīng)驗 詳情»

  • 陳達燦

    主任醫(yī)師 教授

    廣東省中醫(yī)院

    擅長:過敏性皮膚?。ㄈ缡n麻疹、濕疹、異位性皮炎)、紅斑狼瘡、性病、 詳情»

  • 李其林

    主任醫(yī)師 博士研究生導(dǎo)師

    廣州市紅十字會醫(yī)院

    擅長:皮炎、濕疹、蕁麻疹、性病、白癜風(fēng)、黃褐斑、銀屑病、血管炎、結(jié) 詳情»

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周玨偉

周玨偉 / 副主任醫(yī)師

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