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早搏人群該如何四季調(diào)養(yǎng)

2025-04-20 20:57 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾病：早搏

問(wèn)題：

早搏人群該如何四季調(diào)養(yǎng)

回答1
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陳愛(ài)蘭主任醫(yī)師

廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

三級(jí)甲等

心血管內(nèi)科

早搏人群四季調(diào)養(yǎng)需從飲食、運(yùn)動(dòng)、情緒、作息和中藥調(diào)理等方面入手。 1. 飲食：春季多吃清淡養(yǎng)肝食物，如菠菜、芹菜；夏季清熱解暑，可食綠豆、苦瓜；秋季滋陰潤(rùn)燥，選百合、銀耳；冬季溫補(bǔ)，吃羊肉、桂圓。 2. 運(yùn)動(dòng)：春季可踏青散步；夏季宜在清晨或傍晚進(jìn)行瑜伽、太極拳等舒緩運(yùn)動(dòng)；秋季登高、慢跑；冬季選擇室內(nèi)運(yùn)動(dòng)，如八段錦。 3. 情緒：春季保持樂(lè)觀開(kāi)朗；夏季避免煩躁；秋季防止悲秋情緒；冬季調(diào)節(jié)情緒，避免抑郁。 4. 作息：春季早睡早起；夏季晚睡早起，適當(dāng)午休；秋季早睡早起養(yǎng)肺；冬季早睡晚起養(yǎng)陽(yáng)氣。 5. 中藥調(diào)理：可在醫(yī)生指導(dǎo)下，春季用柴胡疏肝散；夏季用生脈飲；秋季用沙參麥冬湯；冬季用金匱腎氣丸。早搏人群四季調(diào)養(yǎng)需綜合飲食、運(yùn)動(dòng)、情緒、作息和中藥調(diào)理等多方面，以維持身體陰陽(yáng)平衡，減少早搏發(fā)作。若癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2025-04-21 01:09

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什么是早搏? 　　過(guò)早搏動(dòng)(premature contraction，PC)簡(jiǎn)稱早搏，又稱期前收縮( cxtrasystole)，是由指由異位節(jié)律點(diǎn)提早(多數(shù)較竇性心律提早)發(fā)出沖動(dòng)引起的心臟搏動(dòng)，簡(jiǎn)稱早搏。根據(jù)異位節(jié)律點(diǎn)的部位不同，可分為房性、房室交界性及室性早搏，其中以室性早搏為多見(jiàn)。早搏為小兒時(shí)期最常見(jiàn)的心律失常，病人可有心悸、氣短、頭暈、頭痛等癥狀。觸診脈搏，可有提前出現(xiàn)的一次跳動(dòng)，后面為一較長(zhǎng)的間歇;聽(tīng)診時(shí)均可清楚地聽(tīng)到提前的搏動(dòng)和其后有一較長(zhǎng)的間歇。至于是否為房性、房室交界性或室性早搏，則需用心電圖檢查才能分辨出來(lái)。查看全文»

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