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緩解發(fā)燒后頭疼，可采用物理降溫、按摩穴位、藥物治療等方法，布洛芬、對乙酰氨基酚、阿司匹林等藥物有一定作用。 1.物理降溫：用濕毛巾敷額頭，水分蒸發(fā)可帶走熱量，降低體溫，緩解頭疼。也可用退熱貼，其凝膠層水分汽化能帶走熱量。 2.按摩穴位：按摩太陽穴、風池穴等穴位。太陽穴在眉梢與目外眥之間向后約一橫指的凹陷處，適度按摩可緩解頭部疼痛。風池穴位于項部枕骨之下，胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷處，按摩能改善頭部血液循環(huán)。 3.藥物治療：可選擇布洛芬、對乙酰氨基酚、阿司匹林等藥物，這些藥物有解熱鎮(zhèn)痛作用，能減輕發(fā)燒和頭疼癥狀，但需遵醫(yī)囑使用。 4.保證休息：發(fā)燒后身體較虛弱，應盡量多休息，減少活動，讓大腦和身體得到恢復。 5.補充水分：多喝溫開水，促進新陳代謝，幫助身體散熱，也有助于緩解頭疼。 緩解發(fā)燒后頭疼，可綜合運用物理降溫、按摩穴位、藥物治療等方法，同時保證休息和補充水分。若頭疼持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診。