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體溫38.4℃，哪5種營養(yǎng)食物助快速康復(fù)？

2025-04-20 21:12 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

體溫38.4℃，哪5種營養(yǎng)食物助快速康復(fù)？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

莫偉副主任醫(yī)師

廣東省第二中醫(yī)院

三級甲等

內(nèi)分泌科

體溫38.4℃時(shí)，可通過攝入富含營養(yǎng)的食物促進(jìn)康復(fù)，如溫開水、米粥、雞蛋、橙子、牛奶等。 1. 溫開水：多喝溫開水能加快新陳代謝，促進(jìn)排汗和排尿，帶走體內(nèi)熱量，利于體溫下降。 2. 米粥：米粥易消化，可為身體補(bǔ)充能量和水分，減輕腸胃負(fù)擔(dān)，適合發(fā)熱時(shí)食用。 3. 雞蛋：富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，能增強(qiáng)機(jī)體抵抗力，有助于身體恢復(fù)。 4. 橙子：含有豐富的維生素C，具有抗氧化作用，可增強(qiáng)免疫力，緩解不適癥狀。 5. 牛奶：富含蛋白質(zhì)、鈣等營養(yǎng)成分，能補(bǔ)充發(fā)熱消耗的能量，提高身體的抗病能力。體溫38.4℃時(shí)，選擇合適的營養(yǎng)食物有助于身體恢復(fù)。這些食物能為機(jī)體提供能量和營養(yǎng)，增強(qiáng)免疫力。但如果體溫持續(xù)不降或癥狀加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2025-04-21 02:25

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什么是發(fā)熱? 　　發(fā)熱是指體溫異常增高。由于小兒的新陳代謝較成人相對旺盛，且體溫調(diào)節(jié)中樞發(fā)育未完善，故小兒時(shí)期的正常體溫較成人稍高。晝夜之間體溫有一定波動(dòng)，晨間低，下午稍高，波動(dòng)范圍不超過1℃。飲食、運(yùn)動(dòng)、哭鬧、室溫過高、穿衣過厚等均可使小兒體溫暫時(shí)性升高，這種變動(dòng)不屬于病理性發(fā)熱。正常小兒的肛溫波動(dòng)于36. 9～37.5℃之間，舌下體溫比肛溫低0. 3～0.5℃，腋下溫度為36～37℃，個(gè)體間的正常體溫略有差異，但當(dāng)體溫超過基礎(chǔ)體溫1℃時(shí)可認(rèn)為發(fā)熱。查看全文»

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