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睡眠中血氧含量變化受睡眠階段、呼吸狀況、睡眠姿勢、疾病因素、環(huán)境因素等影響。 1. 睡眠階段：睡眠分為多個(gè)階段，在快速眼動(dòng)睡眠期，身體代謝率和大腦活動(dòng)增加，可能使血氧含量有一定波動(dòng)。 2. 呼吸狀況：睡眠時(shí)呼吸頻率和深度改變，如呼吸變淺變慢，會(huì)使氧氣攝入減少，導(dǎo)致血氧含量下降。 3. 睡眠姿勢：不良姿勢壓迫呼吸道，影響氣體交換，造成血氧降低，如趴著睡。 4. 疾病因素：患有睡眠呼吸暫停低通綜合征、慢性阻塞性肺疾病等，會(huì)干擾正常呼吸，使血氧含量不穩(wěn)定。 5. 環(huán)境因素：睡眠環(huán)境氧氣稀薄，如高海拔地區(qū)，會(huì)使吸入氧氣不足，血氧含量降低。 睡眠中血氧含量變化受多種因素影響，若發(fā)現(xiàn)睡眠中血氧異常，應(yīng)及時(shí)關(guān)注并排查原因，必要時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。