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神曲一般不能直接改善睡眠質量，神曲的功效主要與消食化積、健脾和胃等有關，睡眠質量受多種因素影響，如精神壓力、環(huán)境因素、生物鐘紊亂、疾病因素、藥物因素等。 1. 神曲功效：神曲是一種傳統(tǒng)中藥，主要用于治療飲食積滯、脘腹脹滿、食欲不振等消化系統(tǒng)問題，對睡眠無直接作用。 2. 精神壓力：長期精神緊張、焦慮、抑郁等不良情緒，會干擾大腦神經功能，影響睡眠。 3. 環(huán)境因素：睡眠環(huán)境嘈雜、光線過強、溫度不適等，會使人難以進入深度睡眠。 4. 生物鐘紊亂：經常熬夜、倒班等，會打亂正常生物鐘，導致睡眠障礙。 5. 疾病因素：一些疾病如疼痛、咳嗽、哮喘等，會影響睡眠質量。 若存在睡眠問題，應先明確原因，再進行針對性處理。神曲主要針對消化系統(tǒng)，對睡眠改善作用不大。若睡眠問題嚴重，建議到正規(guī)醫(yī)院就診。