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打呼嚕與體質(zhì)相關(guān)，常見(jiàn)的體質(zhì)類型有痰濕體質(zhì)、氣虛體質(zhì)、陽(yáng)虛體質(zhì)、陰虛體質(zhì)、血瘀體質(zhì)等。不同體質(zhì)打呼嚕的原因及調(diào)養(yǎng)方法有別。 1. 痰濕體質(zhì)：此類體質(zhì)人群多體型肥胖，體內(nèi)痰濕積聚，易阻塞氣道致打呼嚕。調(diào)養(yǎng)可服用二陳丸、參苓白術(shù)散等藥物，飲食上減少肥甘厚味食物攝入。 2. 氣虛體質(zhì)：肺氣不足、脾氣虛弱，導(dǎo)致呼吸功能減弱引發(fā)打呼嚕?？蛇x用補(bǔ)中益氣丸、玉屏風(fēng)散等藥物調(diào)理，適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)。 3. 陽(yáng)虛體質(zhì)：陽(yáng)氣不足，寒凝氣滯，氣道不暢而打呼嚕。金匱腎氣丸、右歸丸等藥物有一定幫助，平時(shí)注意保暖。 4. 陰虛體質(zhì)：陰液虧虛，虛火上炎，咽喉部失養(yǎng)，易出現(xiàn)打呼嚕?？煞昧兜攸S丸、知柏地黃丸等，多吃滋陰食物。 5. 血瘀體質(zhì)：氣血運(yùn)行不暢，脈絡(luò)瘀阻，影響呼吸。血府逐瘀丸、丹參片等可改善癥狀，避免久坐。 打呼嚕與體質(zhì)密切相關(guān)，針對(duì)不同體質(zhì)進(jìn)行調(diào)養(yǎng)，可在一定程度上緩解打呼嚕癥狀。但用藥需遵醫(yī)囑，若癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。