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中醫(yī)通過經(jīng)絡(luò)保健治療打嗝，可采用按摩攢竹穴、內(nèi)關(guān)穴、足三里穴、膻中穴以及艾灸中脘穴等方法。 1. 按摩攢竹穴：攢竹穴位于眉毛內(nèi)側(cè)邊緣凹陷處。用雙手拇指按壓此穴位，由輕到重，持續(xù)按壓1 - 2分鐘，可有效緩解打嗝。 2. 按摩內(nèi)關(guān)穴：內(nèi)關(guān)穴在前臂掌側(cè)，腕橫紋上2寸。用拇指揉按該穴位，力度適中，每次按揉3 - 5分鐘，能起到和胃降逆的作用。 3. 按摩足三里穴：足三里穴在小腿外側(cè)，犢鼻下3寸。以拇指指腹點按穴位，有酸脹感為宜，按揉3 - 5分鐘，可調(diào)節(jié)脾胃功能。 4. 按摩膻中穴：膻中穴在兩乳頭連線中點。用手掌大魚際按揉膻中穴，順時針、逆時針各揉按1 - 2分鐘，能寬胸理氣。 5. 艾灸中脘穴：中脘穴在上腹部，前正中線上，臍上4寸。點燃艾條后懸灸中脘穴，距離皮膚3 - 5厘米，以皮膚溫?zé)岬蛔仆礊橐耍看伟?0 - 15分鐘。 這些經(jīng)絡(luò)保健方法操作簡便，對打嗝有一定的治療效果。但如果打嗝頻繁且持續(xù)不緩解，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診。