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權(quán)威科普:哪些食物解酒效果較好?

宿醉

權(quán)威科普:哪些食物解酒效果較好?

  • 回答1

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    梁子敬 主任醫(yī)師

    廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    急診科

    一些食物有較好的解酒效果,如蜂蜜水、西紅柿汁、葡萄、酸奶、芹菜汁等。 1. 蜂蜜水:含有特殊果糖,能促進(jìn)酒精分解吸收,減輕頭痛癥狀,尤其是紅酒引起的頭痛。 2. 西紅柿汁:富含特殊果糖,能幫助促進(jìn)酒精分解吸收,一次飲用300ml以上,能使酒后頭暈感逐漸消失。 3. 葡萄:含有豐富的酒石酸,能與酒中的乙醇相互作用形成酯類物質(zhì),降低體內(nèi)乙醇濃度,達(dá)到解酒目的。同時(shí),其酸酸的口味也能有效緩解酒后反胃、惡心的癥狀。 4. 酸奶:能保護(hù)胃黏膜,延緩酒精吸收。由于酸奶中鈣含量豐富,因此對(duì)緩解酒后煩躁癥狀尤其有效。 5. 芹菜汁:含有豐富的B族維生素,能分解酒精。酒后胃腸不適、顏面發(fā)紅時(shí),喝些芹菜汁能明顯緩解癥狀。 這些食物在一定程度上能緩解醉酒帶來(lái)的不適,減輕酒精對(duì)身體的影響。但如果飲酒過(guò)量出現(xiàn)嚴(yán)重不適,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

    2025-04-24 06:36
就醫(yī)問(wèn)藥

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什么是宿醉?   宿醉,是指喝酒過(guò)量,造成第二天早上頭痛、胃部不適等癥狀。這是因?yàn)榇罅匡嬀坪?,肝?xì)胞無(wú)法將有害物質(zhì)乙醛全部處理,而造成急性中毒征狀。宿醉時(shí),肝臟會(huì)屯積脂肪,胃腸易患酒精性急性胃炎,自律神經(jīng)平衡失調(diào)引起心跳加速,血液中水分與電解質(zhì)平衡失調(diào)等,影響遍及全身。 查看全文»

頭痛 惡心
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