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當(dāng)胸口被撞擊一直疼痛時，可通過休息、觀察癥狀、緩解疼痛、固定胸部、及時就醫(yī)等方式自救。 1. 休息：立即停止活動，原地坐下或躺下休息，避免加重?fù)p傷。 2. 觀察癥狀：密切留意是否有呼吸困難、咯血、頭暈等癥狀，為后續(xù)判斷病情提供依據(jù)。 3. 緩解疼痛：可適當(dāng)使用布洛芬、對乙酰氨基酚、阿司匹林等藥物緩解疼痛，但需遵醫(yī)囑。 4. 固定胸部：若懷疑有肋骨骨折，可用寬繃帶或胸帶適當(dāng)固定胸部，減少胸廓活動，減輕疼痛。 5. 及時就醫(yī)：若疼痛持續(xù)不緩解或出現(xiàn)上述嚴(yán)重癥狀，應(yīng)盡快前往正規(guī)醫(yī)院就診。 胸口被撞擊一直疼痛不可輕視，通過上述自救措施可在一定程度上緩解不適。但為確保安全，應(yīng)及時就醫(yī)明確診斷并接受治療。