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回答1
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孫詩博 主治醫(yī)師
惠州市中心人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
營養(yǎng)科
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合理營養(yǎng)搭配可增強(qiáng)免疫力，避免退燒后又發(fā)燒，涉及優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素、礦物質(zhì)、水分、清淡易消化食物等。 1.優(yōu)質(zhì)蛋白：瘦肉、魚類、蛋類、豆類等含優(yōu)質(zhì)蛋白，能修復(fù)和增強(qiáng)機(jī)體免疫細(xì)胞，提高抵抗力。 2.維生素：新鮮蔬果富含維生素，如橙子、草莓、菠菜等，可增強(qiáng)免疫功能，抵御病原體。 3.礦物質(zhì)：牛奶、蝦皮、海帶等含豐富鈣、鐵、鋅等礦物質(zhì)，維持身體正常生理功能，助力免疫系統(tǒng)正常運(yùn)作。 4.水分：多喝溫開水、淡鹽水、果汁等，補(bǔ)充發(fā)燒丟失的水分，促進(jìn)新陳代謝，排出毒素。 5.清淡易消化食物：小米粥、軟面條、山藥糊等，減輕腸胃負(fù)擔(dān)，保證營養(yǎng)吸收。 通過合理營養(yǎng)搭配，攝入優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素、礦物質(zhì)，補(bǔ)充水分，食用清淡易消化食物，可增強(qiáng)機(jī)體免疫力，減少退燒后又發(fā)燒情況。必要時(shí)可遵醫(yī)囑服用布洛芬、對(duì)乙酰氨基酚、阿司匹林等藥物輔助治療。若癥狀持續(xù)，建議到正規(guī)醫(yī)院就診。
2025-04-27 04:43
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什么是發(fā)熱? 發(fā)熱是指體溫異常增高。由于小兒的新陳代謝較成人相對(duì)旺盛，且體溫調(diào)節(jié)中樞發(fā)育未完善，故小兒時(shí)期的正常體溫較成人稍高。晝夜之間體溫有一定波動(dòng)，晨間低，下午稍高，波動(dòng)范圍不超過1℃。飲食、運(yùn)動(dòng)、哭鬧、室溫過高、穿衣過厚等均可使小兒體溫暫時(shí)性升高，這種變動(dòng)不屬于病理性發(fā)熱。正常小兒的肛溫波動(dòng)于36. 9～37.5℃之間，舌下體溫比肛溫低0. 3～0.5℃，腋下溫度為36～37℃，個(gè)體間的正常體溫略有差異，但當(dāng)體溫超過基礎(chǔ)體溫1℃時(shí)可認(rèn)為發(fā)熱。 查看全文»
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