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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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黃慧 主任醫(yī)師
惠州市中心人民醫(yī)院
三級甲等
呼吸內科一區(qū)
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運動改善退燒后又發(fā)燒情況需謹慎,涉及病情恢復、免疫系統(tǒng)、運動強度、補充水分、監(jiān)測體溫等因素。 1.病情恢復:退燒后身體未完全恢復,此時運動可能加重不適,應先確保病情穩(wěn)定。 2.免疫系統(tǒng):適當運動可增強免疫系統(tǒng)功能,但發(fā)燒剛退時免疫系統(tǒng)仍較脆弱,過度運動可能抑制免疫。 3.運動強度:選擇溫和運動,如散步、瑜伽等,避免劇烈運動,以免身體負擔過重。 4.補充水分:運動中會出汗,導致水分流失,需及時補充水分,防止脫水。 5.監(jiān)測體溫:運動過程中及之后要密切監(jiān)測體溫,若體溫再次升高或出現(xiàn)其他不適,應停止運動。 運動對改善退燒后又發(fā)燒情況有一定潛在作用,但要根據(jù)身體狀況合理選擇運動方式和強度。若發(fā)燒情況持續(xù)或加重,建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診。
2025-04-27 03:57
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