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體溫38.4℃時(shí)，中醫(yī)有多種退燒方法，如穴位按摩、中藥調(diào)理、食療等。 1. 穴位按摩：可按摩大椎穴、曲池穴、合谷穴等穴位。大椎穴位于頸部后正中線上，第七頸椎棘突下凹陷中，按摩此穴位能起到解表清熱的作用。 2. 中藥調(diào)理：可選用柴胡、黃芩、金銀花等中藥材。柴胡有和解表里、疏肝解郁、升陽舉陷、退熱截瘧的功效；黃芩能清熱燥濕、瀉火解毒；金銀花可清熱解毒、疏散風(fēng)熱。使用中藥需遵醫(yī)囑。 3. 食療：飲用一些具有清熱作用的湯品，如綠豆湯，綠豆有清熱解毒、消暑利水的功效；還可飲用菊花茶，菊花能散風(fēng)清熱、平肝明目、清熱解毒。 4. 針灸療法：通過針刺特定穴位來調(diào)節(jié)人體氣血和臟腑功能，達(dá)到退燒目的，但需由專業(yè)針灸醫(yī)生操作。 5. 中藥泡腳：用具有清熱作用的中藥煮水泡腳，能促進(jìn)血液循環(huán)，幫助散熱。 體溫38.4℃時(shí)，可嘗試上述中醫(yī)方法退燒。若體溫持續(xù)不退或伴有其他嚴(yán)重癥狀，應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診。