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當(dāng)胎兒打嗝遇上胎動，孕媽可通過放松心情、變換體位、適當(dāng)撫摸腹部、記錄情況、及時就醫(yī)等方式應(yīng)對。 1. 放松心情：胎兒打嗝和胎動是正常生理現(xiàn)象，孕媽無需過度緊張焦慮，保持平和心態(tài)，避免不良情緒影響胎兒。 2. 變換體位：如果感覺不適，孕媽可以嘗試更換一下體位，比如從坐著改為側(cè)臥，可能會讓胎兒感覺更舒適，減輕打嗝和胎動帶來的不適感。 3. 適當(dāng)撫摸腹部：孕媽可以用手輕柔地?fù)崦共浚c胎兒進行互動，這能在一定程度上安撫胎兒，使胎兒平靜下來。 4. 記錄情況：仔細(xì)記錄胎兒打嗝和胎動的頻率、持續(xù)時間等情況，以便了解胎兒的活動規(guī)律，若發(fā)現(xiàn)異?？杉皶r提供給醫(yī)生。 5. 及時就醫(yī)：若胎兒打嗝和胎動情況突然改變，如過于頻繁或明顯減少，可能是胎兒缺氧等異常情況，需及時到醫(yī)院就診。 當(dāng)胎兒打嗝遇上胎動，孕媽不用驚慌，可采取上述方法應(yīng)對。同時要密切關(guān)注胎兒情況，如有異常及時就醫(yī)，保障胎兒健康。