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壓力性尿失禁指腹壓增加時(shí)尿液不自主流出。搞定壓力性尿失禁的方法有盆底肌訓(xùn)練、藥物治療、手術(shù)治療等。 1. 盆底肌訓(xùn)練：通過(guò)收縮和放松盆底肌肉，增強(qiáng)肌肉力量，改善控尿能力。常見(jiàn)方法如凱格爾運(yùn)動(dòng)，可隨時(shí)隨地進(jìn)行。 2. 藥物治療：常用藥物有鹽酸米多君、雌激素、度洛西汀等。這些藥物能增強(qiáng)尿道括約肌的收縮力，改善尿道閉合功能，從而緩解癥狀。用藥需遵醫(yī)囑。 3. 手術(shù)治療：對(duì)于保守治療效果不佳的患者，可考慮手術(shù)。如恥骨后膀胱尿道懸吊術(shù)、經(jīng)陰道無(wú)張力尿道中段懸吊術(shù)等，能有效提高治愈率。 壓力性尿失禁可通過(guò)多種方法治療?；颊呖上葒L試盆底肌訓(xùn)練和藥物治療，若效果不好，可在醫(yī)生評(píng)估后選擇手術(shù)。出現(xiàn)癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以便制定合適方案。