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36度體溫處于正常范圍，受基礎(chǔ)代謝、環(huán)境溫度、運(yùn)動狀態(tài)、飲食攝入、激素水平等影響。 1. 基礎(chǔ)代謝：基礎(chǔ)代謝率高，身體產(chǎn)熱多，體溫會有所上升；基礎(chǔ)代謝率低，體溫可能稍低。 2. 環(huán)境溫度：處于炎熱環(huán)境，體溫可能略高；寒冷環(huán)境中，體溫會稍降，但人體會通過調(diào)節(jié)維持相對穩(wěn)定。 3. 運(yùn)動狀態(tài)：運(yùn)動時身體產(chǎn)熱增加，體溫會升高；運(yùn)動后休息一段時間，體溫會逐漸恢復(fù)正常。 4. 飲食攝入：食用高熱量食物后，身體消化吸收過程產(chǎn)熱，體溫會有小幅度上升。 5. 激素水平：女性月經(jīng)周期中，激素水平變化會使體溫波動，排卵后體溫可能升高。 36度體溫是正常且相對穩(wěn)定的，但會受多種因素影響而有小范圍波動。若體溫出現(xiàn)異常變化且伴有不適癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)檢查。