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日常飲食搭配輔助治療結(jié)石，可多攝入水、富含枸櫞酸食物、高纖維食物，減少草酸、高嘌呤食物攝入。 1. 增加水的攝入：多喝水能增加尿量，稀釋尿液中結(jié)石物質(zhì)濃度，減少晶體沉積，有助于小結(jié)石排出。 2. 攝入富含枸櫞酸食物：如柑橘、檸檬等，枸櫞酸可與尿液中鈣結(jié)合，抑制結(jié)石形成。 3. 多吃高纖維食物：像全麥面包、蔬菜等，可減少腸道對(duì)鈣的吸收，降低結(jié)石形成風(fēng)險(xiǎn)。 4. 減少草酸攝入：菠菜、草莓等含草酸較高，過(guò)量攝入會(huì)增加草酸鈣結(jié)石風(fēng)險(xiǎn)，應(yīng)適量食用。 5. 控制高嘌呤食物：動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮等，過(guò)多嘌呤在體內(nèi)代謝會(huì)產(chǎn)生尿酸，易形成尿酸結(jié)石。 合理的飲食搭配對(duì)結(jié)石治療有輔助作用，但不能替代正規(guī)治療。若有結(jié)石問(wèn)題，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生建議進(jìn)行綜合治療。