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運(yùn)動(dòng)對(duì)結(jié)石治療有促進(jìn)結(jié)石排出、改善代謝、增強(qiáng)輸尿管蠕動(dòng)、減少結(jié)石形成風(fēng)險(xiǎn)、緩解疼痛等作用。 1. 促進(jìn)結(jié)石排出：適當(dāng)運(yùn)動(dòng)可使結(jié)石在體內(nèi)移動(dòng)，借助重力和尿液沖刷，更易排出體外。 2. 改善代謝：運(yùn)動(dòng)能調(diào)節(jié)身體代謝，降低尿液中結(jié)石成分濃度，減少結(jié)石形成。 3. 增強(qiáng)輸尿管蠕動(dòng)：運(yùn)動(dòng)刺激可增強(qiáng)輸尿管蠕動(dòng)，推動(dòng)結(jié)石下行。 4. 減少結(jié)石形成風(fēng)險(xiǎn)：長(zhǎng)期堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)可改善身體整體機(jī)能，減少結(jié)石復(fù)發(fā)幾率。 5. 緩解疼痛：運(yùn)動(dòng)能分散注意力，促進(jìn)血液循環(huán)，在一定程度上緩解結(jié)石引發(fā)的疼痛。 運(yùn)動(dòng)在結(jié)石治療中具有多方面積極作用，但要根據(jù)結(jié)石大小、位置和個(gè)人身體狀況選擇合適運(yùn)動(dòng)方式和強(qiáng)度。若結(jié)石情況復(fù)雜，還需及時(shí)就醫(yī)，采取綜合治療措施。